책소개
“한국 송광사 구산 스님 밑에서 수행하던 ‘리처드 셸’은
와튼스쿨 최초의 인생학 교수가 되어 무엇을 가르치는가?”
20대였을 때 나는 한동안 조계산 북쪽 자락에 있는 송광사에서 지냈습니다. 거기서 명상하는 법을 배웠고 사찰 뒤로 졸졸 흐르는 계곡물을 따라 뻗은 아름다운 길을 산책했습니다. 선사인 구산 스님은 내면의 명상에 삶을 바치는 것이 어떻겠느냐며 불교에 입적할 뜻을 물었습니다. (중략) 현재 나는 자신의 진정한 소명(의미 있는 일)을 발견하는 방법을 사람들에게 가르치는 데 전념하고 있습니다. 세계에서 가장 좋은 경영대학원의 하나로 꼽히는 와튼스쿨의 교수로 있으면서, 자신의 참모습을 발견하고 나중에 어떤 일을 해야 하는지 깨달을 수 있도록 학생들을 가르치는 과목을 설계했습니다. 내 강의를 들으면서 학생들은 경영학에서 의학으로 전공을 바꾸기도 하고, 컴퓨터 공학을 공부하는 대신 창업하겠다고 결심하기도 합니다. 자신만의 소명을 발견했다는 뜻이므로 그렇게 결정하는 학생들의 모습을 기쁜 마음으로 응원하며 지켜보고 있습니다.
_《와튼스쿨 인생학 강의, 첫 번째 질문》 한국어판 서문 중에서
목차
한국어판 서문 ‘앞으로 어떻게 살아가야 할까’라는 질문 앞에 선 이들에게
프롤로그 두 가지 중요한 질문
1부 ∥ 첫 번째 질문 : 성공한 인생이란 무엇인가?
1장 첫 번째 대답 : 어떤 삶을 살지 선택하라
성공 찾기 : 네 가지 주제
자신의 성공가치를 찾아라
여섯 종류의 삶을 가까이 들여다보자
성공에는 양면성이 있다
다시 에릭 애들러에 대하여
결론
2장 쉬운 대답 : 행복하라
행복의 수수께끼에 숨겨진 비밀
순간적 행복 : 마음챙김의 가치
삶의 속도를 늦추고 관심을 쏟아라
기대를 재구성하라
전반적 행복 : 삶을 전체적으로 판단하라
전반적 행복을 측정하는 법
제3의 길 : 지혜로운 경험
부정적 감정의 긍정적 가치
현자들이 모두 잘못 생각할 수 있을까?
행복에 관해 당신이 내린 결론은 무엇인가
결론
3장 사회가 던지는 대답 : 지위·명성·돈을 추구하라
문화적 가치 : 부처가 뚱뚱한 이유
자신의 진짜 목소리에 귀를 기울여라
가족은 문화의 돋보기다
성공 중독자 : 굶주린 유령의 종류
주지 존중과 경제적 안정
복권 연습 : 자신의 성공관을 파악하라
결론
4장 영감을 받은 대답 : 의미 있는 일을 찾아라
성공의 내적 차원 : 의미 있는 일
무엇에 종사하는가? 직업인가, 경력인가, 소명인가?
마음속 깊이 느낀 경험
의미 있는 일의 일곱 가지 토대
의미 있는 일로 향하는 방법
결론
2부 ∥ 두 번째 질문 : 성공을 어떻게 달성할 것인가?
5장 능력 : 자신이 대부분의 사람보다 잘하는 일을 찾아라
성공의 길은 언제나 생각보다 가까이 있다
알리 하페드와 불교 스님의 교훈
다이아몬드를 찾아서 : 식별의 역할
SAME 성격 평가
자신의 SAME 결과 분석
마지막 단계 : 주위 사람에게 피드백 받기
결론
6장 동기부여 : 열정에 불을 질러라
두 가지 종류의 동기 : 내적 만족과 외적 보상
동기부여의 균형을 찾아라
만족기반 동기부여 : 성격의 역할
중요한 다섯 가지 성격 특징
의욕 충만한 상태를 유지하라
결론
7장 자신감 : 실패하는 법을 배워라
1단계 자신감 : 진정한 자아를 믿는다
2단계 자신감 : 성공지향성 사고방식
실패를 정면으로 맞서 자신감을 회복하라
결론
8장 열정, 상상력, 직관, 이성 : 정신에 집중하라
자기 마음속을 여행하라
직관을 깊이 들여다보라
‘의식적 정신을 넘어서는’ 결정의 순간
때로는 물러나 기다리고 조정하라
집중 훈련 : 자신의 성취 과정을 검토하라
결론
9장 신용과 대화 : 타인에게 영향력을 행사하라
친구를 얻고 남에게 영향력을 행사하는 방법
친밀한 관계 : 유용성을 나누는 친구 사귀기
유사성과 애호 : 맞추려고 노력해야 할까?
신용 : 관계 형성을 통해 목표를 달성하라
사교생활의 내적 차원 : 미덕을 나누는 친구
결론
에필로그 _ 옳은 대답
감사의 글
참고문헌
