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세상에 아프지 않은 사람은 없다
- 저자
- 오행자 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2019-02-15
- 등록일
- 2019-05-21
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 0
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
-
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책소개
힘들고 고통스러울 때, 온전히 자신의 고통을 알아 주는 사람이 있다는 것은 큰 위로가 된다. 그러나 다른 누구보다 나를 가장 잘 알고 있는 존재는 바로 나 자신이다. 글쓰기를 통해 나를 위로한 저자를 보며 나만의 치유방법을 찾아 보자.
저자소개
서울디지털대학교 상담심리학과 졸업. 캘리포니아 주립대 한국교육원 힐링지도사과정 겸임교수, 참나사랑연구소 소장, 참만남人행복한세상 대표, 부경대학교 평생교육원 힐링지도사과정 지도강사, 봉숭아학당 힐링웃음교실 친교이사, 인천노인인력개발센터 전문강사이다. 저서로는 『토닥토닥 힐링수다』,『소통리더십』(공저)가 있다. 유튜브: 토닥토닥 힐링수다 (https://www.youtube.com/channel/UC-s7mrtWVkH34F6bDu313hA)
목차
추천사 4
글을 시작하며 9
세상에 아프지 않은 사람은 없다 16
1장그래도 괜찮아, 토닥토닥!
그림자 20 | 폭풍 22 | 슬픔 23 | 아리랑 고개를 넘어 23 | 공허함의 정체를 찾아서 28 | 나는 엄마다 1 30 | 나는 엄마다 2 32 | 포기할 수 없는 삶 34 | 알아차림 36 | 생각의 브레이크 37 | 불편함 38 | 바다 이야기 39 | 친정엄마와 2박 3일 40 | 긴장감이 사라지면 43 | 생각놀이 45 | 혼란 뒤에 오는 깨달음 46 | 나를 살게 하는 것들 48 | “예” 하는 삶을 살자 50 | 기다림 52 | 자식은 부모의 스승이다 54 | 새벽 57 | 산다는 것은 59 | 엄마를 보내며… 61 |
엄마가 보고 싶은 날 63
2장정말 잘했어, 토닥토닥!
양심 68 | 어느 겨울날 아침 69 | 여유로움 70 | 견뎌 낸다는 것은 72 | 감사 73 | 뿌듯함 75 | 관계 76 | 21층 계단을 오르며 78 | 토닥토닥 힐링수다 80 |
월권하지 말자 82 | 저항은 힘이고 용기다 83 | 할까 말까 할 때는 해라 85 | 언젠가는 87 | 행동하면 사라지는 두려움 89 | 도전 91 | 넘어져도 다시 일어나는 용기 93 | 괴로움도 내 삶이다 95 | 지혜로운 사람 97 | 딸에게는 늘 미안하다 99 | 이 생명 다하는 날까지 101 | 영화를 통해 만나는 역사 103 | 헌책방에서 만나는 삶 105 | 나는 최선을 다하고 있는가 107 | 진정한 행복은 내 안에 109
3장넌 아주 특별해, 토닥토닥!
누군가의 희망이 되는 나의 사명 112 | 가뭄의 단비는 사랑이다 114 | 고통을 잘 견뎌 낸 사람만이 만나는 기적 116 | 인내 118 | 민들레 꽃 119 | 공백의 법칙 121 | 달달한 믹스커피 123 | 내 안의 신을 만나다 124 | 눈 오는 날 126 |
보시기에 좋았더라 127 | 진실한 사랑 129 | 간절함이 주는 선물 131 | 삶을 풍요롭게 하는 인연 134 | 하얀 눈을 통해 보는 내 마음 136 | 겨울햇살 같은 사람 137 | 어둠을 이기는 방법 139 | 선물 140 | 나를 인정하고 수용하고 사랑하자 142 | 나다움으로 살자 144 | 춘봉 146 | 나의 욕심을 만나는 날 148 | 내 감정에 충실한 내가 좋다 149 | 나는 어떤 사람이 되어야 할까 150 | 왔던 곳으로 돌아가는 부메랑 152
4장넌 참 똑똑해, 토닥토닥!
삶은 선택이다 156 | 즐거움과 기쁨의 차이 158 | 책을 통한 기쁨 160 | 인생의 의무 162 | ‘적당히’의 지혜 164 | 긍정의 힘은 희망이다 165 | 자기인식은 행동에서 이루어진다 167 | 내가 발견한 세상의 크기 168 | 지혜로운 삶 170 | 적극적인 태도가 나를 발전시킨다 171 | 내면의 소리에 귀 기울이자 173 | 사랑을 하면 약자가 된다 175 | 인생은 뺄셈이다 177 | 자기성찰 179 | 설거지를 통해 배우는 나 181 | 일단 정지 183 | 도전은 두렵지만 언젠가는 편안해진다 185 |
긍정은 긍정을 부른다 187 | 자연은 나의 스승이다 189 | 악은 악을 부른다 191 |
세상에서 가장 두려운 것은 193 | 자기확언으로 잠재능력을 깨우자 195 |
성공의 조건 198 | 행복으로 향하는 길 200
글을 마치며 202
